Animaliskt
Ofta
Dubia (kackerlackor)
Gräshoppor
Syrsor
Vandrandepinnar (kontrollera först så det ej är av giftig art)
Ibland
Butterworms
Daggmask (Undvik att plocka nära vägar/bebyggelse)
Fjärilar
Nattfjäril
Silkesmask
Vårtbitare
Wax Worms
Mer sällan (Mycket fet mat, bör ses som godis)
Mjölmask
Pinkies
Rosenbaggslarver
Zophobas
För mycket fet mat minskar upptagningsmöjligheten för kalcium.
Aldrig
Insekter plockade nära vägen eller bebyggelse då de innehåller mycket tungmetaller
Humlor (Finns brist på dem och bör därför inte användas som föda)
Sallad
+ Frukt (frukt bör ges max en gång i veckan och vara 10% av maten då)
Obegränsat
Bladsallad
Ekbladssallad
Endivesallad
Escarolesallad
Frisésallad
Haricots verts
Kirskål
Klöver, vit och röd
Machesallad
Maskrosor (även blomman)
Squash
Zucchini
2 ggr i veckan
Basilika
Blekselleri
Brännässla (skott)
Bräsmor
Buskkrasse
Cikoria
Dill
Fetknopp
Fibblor
Frusna blandade grönsaker
Groblad
Gröna bönor
Kamomill
Kålmolke/Mjölktistel
Kärringtand
Lomme
Malvor
Mjölktistel
Morot
Nagelört
Nasturtium
Nejlikor
Nävor (Geranium)
Oregano
Palsternacka
Pumpa
Romansallad
Rosblad, blomman
Rödplister
Sandmaskros
Snårvinda
Snärjmåra
Sommarfibbla
Sparris
Styvmorsviol
Tusensköna
Vattenkrasse
Vitplister
Våtarv
Vägsenap
Åkervinda
Ärtor, gröna
1 ggr i veckan
Ananas
Aprikos
Blomkrasse
Blåbär
Bönor
Citrongräs
Dahlia
Granatäpple
Guava
Gurka (ingen näring, bara vätska)
Hibiskus
Isbergssallad (ingen näring, bara vätska)
Jordgubbar
Kaktusfikon
Koriander
Kålrabbi
Körsbär
Mango
Melon
Papaya
Pepparmyntsblad
Päron
Rosmarin
Solrosskott
Vetegräs
Äpple
1 ggr i månaden
Banan
Betor + blast
Broccoli (Innehåller oxalsyra, ge sparsamt)
Brysselkål
Bönor
Carambola
Groddar
Gräslök
Grönkål
Grönlök
Hallon
Harsyra
Kinakål
Kiwi
Krusig grönkål
Krussallad
Kålrot + blast
Lingon
Majs
Morotsblast
Okra
Oliver
Paprika
Persika
Purjolök
Ruccolasallad (kålväxt, finns ofta i olika salladsmixer, är då ok i mindre mängder)
Rädisa
Salladskål
Savojkål
Selleri
Tranbär
Vinbär
Vindruvor
Inte alls (OBS! Kan vara farliga/giftiga)
Avokado (Giftig)
Blåsippa (Giftig)
Citrusfrukter (Giftig)
Kärnor (från frukt)
Luktärtor (Giftig)
Lök
Mangold (Oxalsyra)
Murgröna (Giftig)
Persilja (Oxalsyra)
Potatisblast (Giftig)
Påskliljor (Giftig)
Rabarber (Oxalsyra)
Riddarsporre (Giftig)
Svamp
Smörblomma (Giftig)
Spannmål (Fytin)
Spenat (Oxalsyra)
Tomat (Oxalsyra)
Vetekli (Fytin)
Vitsippa (Giftig)
Växter plockade nära vägen eller bebyggelse då de innehåller mycket tungmetaller
Oxalsyra och Fytin
Upptagningen av kalcium hämmas av livsmedel som innehåller oxalsyra.Upptaget hämmas även av livsmedel som innehåller fytin.